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お花見が楽しみ



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ニコタカでランチ



お野菜たっぷりの麺と

小籠包と杏仁豆腐のセット




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こっちは青椒肉絲のセット


撮らせてもらった。




もうおなか一杯










今日は東京で桜が満開になった。


私のお誕生日を桜がお祝いしてくれているような…









by fantastic-day | 2019-03-27 17:34 | 外でお食事 | Trackback | Comments(2)

朝ごはん



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田園にグリンピースがあったので、グリンピースごはんにした。


糖質制限をしているから、余計においしい~











昨夜夕方、突然インターネットが繋がらなくなり、


何度か試したけど、うまくいかなかったのであきらめた。




イエデンはもちろん(押し売りしかかかってこないからいいんだけど)

PC、スマホ、冷蔵庫、テレビ、グーグルホーム


アレクサで繋がっている電化製品全て





どれだけWiFiに頼っていたのかよくわかったし、


Wi-Fiのないのんびりした、ゆとりのある時間も過ごせた。





それでも早急な連絡事項等があったので、

今朝一番で最初からインターネットを設定しなおした。



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きな粉のぼた餅が好きなんだけど、


梅園も売り切れていたので、恵那川上屋の小ぶりな物


あっさりしておいしい。





咲き始めた桜の花、今日も車から





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by fantastic-day | 2019-03-25 17:56 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

夕食


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たまに余裕がある時に、夕食の写真を撮るんだけど、



ステーキが多いわ…







少しでも暇があると、お野菜の酢漬けやお漬物を作っていて、


精進の和食ばかり食べていると思っていたのに、






夕食は完全に、日本人じゃないみたい





by fantastic-day | 2019-03-21 17:36 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

花粉症だから、室内にいたいのに


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ニコタマ ライズの「かしわ」で、ランチ



野菜ランチボックスと、メインにチキン南蛮





お野菜が多いのはいいわ~





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高島屋のたねやさんの、草餅とさくら餅


近江八幡のお店だから、桜餅=道明寺なのね。




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品川 港南にも、出没中


by fantastic-day | 2019-03-18 20:06 | 外でお食事 | Trackback | Comments(0)

もうすぐお花見


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今日の目黒川


蕾がずいぶん膨らんできている。



来週には、とんでもない人混みになるでしょうね。

目黒川の桜が、何かで一位に選ばれていたから、ますます混む??






2月末に出来た、日本初のスターバックス リザーブ ロースタリーは、

2~3時間待ちらしい



コーヒー1杯1000円



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バレエレッスンを2コマしたときは、もうおなかが空いて~


表参道からまたニコタマに戻り



恵亭





週末は1時間待つ


トンカツ屋さんは、どうしてこんなに混んでいるのかしら。




最初に丼に入った山盛りキャベツと6種類のお漬物などが出てきて

(どちらもお代わり自由)




エビフライとカキフライとヒレカツにした。



エビフライはおいしかったけど、カキフライは…まい泉で食べなれているから…






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バレンタインの時にお友達から配られたチョコが気に入って、


この頃お友達とか生徒とかに、ばらまいている。



ジェリーで有名な、鹿鳴館のチョコ







by fantastic-day | 2019-03-14 20:13 | おさんぽ | Trackback | Comments(2)

食べておしゃべりして


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今学期のお疲れ様会をしたんだけど、

私には春休みがないわ。



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生春巻き、空心菜のサラダ、よだれ鶏、

エビパン、小籠包、マンゴプリン

(生春巻きとマンゴプリン以外は4人分)





ブラタモリでは、「ムサコ」と言われていた武蔵小杉

昔からの地元の人は、「コスギ」と言ってる。



Daiもお店によって少しずつメニューが違うけど、

ここは、事前にメインだけ決めて予約すれば、

これだけ食べて、ドリンク2種類で




なんと¥1500





私はガパオをメインにした。

グリーンカレー、フォー、五目焼きそばもある。



いつも満席で、来ている人は男性が2~3人いたけど、


ほぼ30歳くらいの女性




エスニックをこれだけ食べるんだものね。





by fantastic-day | 2019-03-13 18:47 | 外でお食事 | Trackback | Comments(2)

朝ごはん


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昨日もがんばって、バレエレッスンのはしごをしたんだけど、

たぶん、もう限界~



2つとも、結構きついレッスンで、

2つ目のポアントレッスンの最後は、立てなくなってしまって…





先生にも申し訳ないし、

きちんとした状態でレッスンを受けられないのも、


もったいない





それで(?)、今朝はまた手抜きごはん






by fantastic-day | 2019-03-10 17:19 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

自己管理


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久しぶりにつばめグリル

人数など入力すれば、番号札が出てくる。




あまりにも待つときはパスするが、

1~2組待ちだったので、待つことに。


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ご飯やパンは、男性には足りるのかしら?ってくらい少な目

私はもっと少な目で、ポテトも少しだけ食べる。




私の場合、お野菜とお肉を食べてればいいから






などなど、気を付けているのに、

先日病院で診察室に入った時に、検査結果を見ながら先生が難しい顔を…




血糖値が少し高くなっていて…


基準値だったヘモグロビンも0、4ポイント上がっている。


ヘモグロビンは過去1~2か月の平均値だから、

この状態は、徐々に高くなる傾向があるんでしょうね。




先生 怖かった~



ヘモグロビン値を戻すには、増えてしまった体重を減量出来ないのと同じかな。




体重が増えた(1kg)のが原因なのでは、と言うと、



「あなたはもっと太ってもいいんです!」

「運動量が変わらないなら、食事です。」




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これは、近くのイオンスタイルのサンチノのパン


代々木上原の365日のオーナーシェフがプロデューズしたお店。







先生   これが原因かしら?





by fantastic-day | 2019-03-06 18:34 | 外でお食事 | Trackback | Comments(2)

ちらし寿司


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近くにあるお雛様を見に行こうと思っていたんだけど、

寒くて、雨が降ってるので…やめた。




今年は桃の花は、飾っても、お雛様も出さなかった。



ちらし寿司くらいは…



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長命寺も買ったのに…

私は道明寺が好きだからいいわ。



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昨日は珍しく、岡埜栄泉の豆大福があったので買って帰った。


昔は虎ノ門に路駐してよく買っていたなぁ













by fantastic-day | 2019-03-03 17:19 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)