カテゴリ:家ごはん( 674 )

朝ごはん

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先週はお昼におにぎりを2個作って行って、持て余したので、
パン2枚でレタスたっぷりのハムチーズサンドイッチを持って行ったら、
これも半分でよかったみたい。


朝とお昼の時間の間隔が短かったから
食べられないんだわ。











by fantastic-day | 2018-04-15 16:34 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

春と秋は胃が…

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毎日パンばかり食べている。


この時期、十二指腸の具合が悪くて、
だんだん痩せていくし、重いものを食べられなくなる。

飲み過ぎなのかなぁ



血糖値をあげないためには、食事の時間は6時間はあけたいのに、
田島のパンを半分ずつ何度も食べていて…







by fantastic-day | 2018-04-10 19:10 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

朝ごはん

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昨夜、バレエのあとウロウロしながら帰ってきたので、
ヘトヘトだったんだけど、
わらびのあく抜きをして、玄米を洗って浸しておいた。

朝は楽だろうと思ったのに…そうでもなかった。


煮物やサラダは、大量に作っているので、
お野菜の皮むきとかに時間を取られる。


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目黒区立碑文谷公園


以前のような、気持ちのいい公園になった。


by fantastic-day | 2018-04-08 16:56 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

朝ごはん


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先週溜まった疲れが、昨日のバレエで爆発したのか…
今日は体中痛い~


おなかは空くのに…

by fantastic-day | 2018-04-01 18:00 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

お花見したい

昨日も今日も、電車から見た目黒川の桜が見事で、
ただいま満開


昼と夜、行きと帰りに見たけど、人もすごい
普段は中目黒駅からすぐなのに、今日も川にたどり着くのが大変でしょう。



私は電車から見事な桜の花を見るだけで十分

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ここのところお休みの日には、朝ご飯はもち麦から玄米に変わった。
撮り忘れたので



今日の夕食…おつまみみたい
これに買ってきた焼き鳥を食べて…



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大学芋


おやつに作った。

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今日の碑さくら通り(サレジオ教会の横の通り)

満開





by fantastic-day | 2018-03-25 17:44 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

詐欺

夕食に作って食べたもの

なんとなく和・洋・中にした。

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 これで、和・洋・中って言えるのか??疑問だけど…




ところで、昨日の夕方郵便はがきが届いた。

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パッと見た瞬間、おかしいなぁと…

まず、宛名書きは住所名前は合っているけど、
自宅の安いパソコンでプリントアウトしたもの

差出消印が「光が丘」になっている

法務省に存在しないセンター
しかもお役所が19:00までなんて…

最終期日が今日となっているけど、昨日の今日?


私は弁護士さんと接する機会も多く、裁判所とかも詳しいんだけど…




改めて文章を読んでみると、かなりおかしい
ありえない
敬語を使っているけど、間違っているし…


お気をつけください。
普通の官製はがきで来ます。




by fantastic-day | 2018-03-23 18:44 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

お酒をやめたら、健康になるのはわかってる

一日何回も寝ているかもしれない。
放っておくと、朝もいつまでも寝られそう。


こうやって、知らないうちに体の調節をしているのかしら。

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パスタやラーメンを食べるのは、ご褒美だったのに、
最近は気にせずに食べている。


血糖値の急上昇を抑えるために、サラダは先に食べる

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パスタに入れた緑色のは、「プチ ヴェール」って、
ケールと芽キャベツを掛け合わせたもの。

ものすごく私好みのお野菜


これは、スープに入れてもおいしいので少し残してある。


by fantastic-day | 2018-03-22 17:11 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

買い物

コストコのカードがアメックスからマスターに変わった。


勢いでコストコカードを申し込んだけど、
マスターはもうすでに持っているので必要なさそう。

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コストコで、カートで車を擦られた経験があるので、
混んでいる日には、もう絶対行かない!と決めたし…
今日も屋根のない所の端っこにポツンと止めた。


洗剤やトイレットペーパー、仕事場に持って行くお菓子類、
チーズを色々とお花も必ず


フードコートでもいつものガーデンサラダとコンボピザ、チュロス、
コーヒーは帰りに運転しながら



手持ちのマスターでも問題なく使えたので、
コストコカードは、解約した。
他のカードを新規契約する予定もないので。

by fantastic-day | 2018-03-20 18:37 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

豆ごはん

田園にお買い物に行くと、グリンピースが売っていたので

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グリンピースごはんにした。

おかずも大根おろしやもずくときゅうりの酢の物とか、あっさりしたものばかり
花粉でお薬を飲んで、フラフラしているからかなぁ…


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伊勢丹で北海道展をしていて、人がいっぱいなので何だろうと覗くと、
西山ラーメン

最近見なかったけど、久しぶり~


それから新宿高島屋まで行って、
ブログのお友達が、(ずいぶん前だけど)京都 錦で食べていたり、
横浜で買っているのを見てから、ず~っと欲しかった

「冨美家(ふみや)」のおうどん


最後の一つをゲット!
しっぽくうどんが欲しかったわけじゃなくて、これしかなかった!







by fantastic-day | 2018-03-18 17:58 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)

朝ごはん

昨日の東京は、暖かかったので薄着の方も大勢いた。


けれど私は、バレエは身体を冷やさないのは基本だからと、ダウンコートを着ていくと、
更衣室にはダウンコートがずらりと並んでいた。


やっぱりね。

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トウシューズのクラスを1週間お休みしたら、
クールダウンで筋肉を揉み解すのが、大変。



お休みの日くらい、朝食で少しずつでもいろいろ食べるようにしている。
冷蔵庫の整理もかねて


by fantastic-day | 2018-03-11 17:59 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)