2018年 02月 18日 ( 1 )

風邪をうつさないで!

昨日バレエに行ったらお友達が、
「金、銀取ったわよ!!安心してレッスンを受けられるわね。」

フィギュアスケートのちょうど演技している時間直後に私がレッスン場に着いたので、
速報を教えてくれた。


普段外人ばかりと接しているので、
国を背負っているオリンピックの話とかできないから、
なんだか新鮮
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何年も、朝はレモンとリンゴを入れたグリーンスムージーを飲んでいる。
それからご飯でもお野菜をなるべく摂る。

具合が悪い時に原因を探ると、野菜不足のことが多いので。



by fantastic-day | 2018-02-18 18:21 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)