朝ごはん

昨日の東京は、暖かかったので薄着の方も大勢いた。


けれど私は、バレエは身体を冷やさないのは基本だからと、ダウンコートを着ていくと、
更衣室にはダウンコートがずらりと並んでいた。


やっぱりね。

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トウシューズのクラスを1週間お休みしたら、
クールダウンで筋肉を揉み解すのが、大変。



お休みの日くらい、朝食で少しずつでもいろいろ食べるようにしている。
冷蔵庫の整理もかねて


by fantastic-day | 2018-03-11 17:59 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)
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Commented at 2018-03-12 08:24
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Olive07h at 2018-03-12 08:26
はじめまして。
ロゴの画像 素敵ですねェ!

お食事も 気を使われているご様子
伝わります!
また、寄らせて くださいませ(^^)
Commented by fantastic-day at 2018-03-12 18:09
Oliveさん、はじめまして。
ありがとうございます。

管理栄養士さんの指導を受け、
血糖値をあげないようにしていますが、
なるべく楽しく好きなものを食べたいと思っています。
Commented by fantastic-day at 2018-03-12 18:39
鍵コメさま
他のダンスのご経験があるので、
上達なさるのも早いと思います。
どうぞ楽しんでくださいませ。

私は今日も飛び跳ねてきました。
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