朝ごはん

胃の調子が悪いって話をよく聞く。
私もこの頃気持ち悪いんだけど…

日本語の先生方の集まりでも、バレエでも…


昨日、バレエの前に天ぷらそばを食べて「気持ち悪い~」って、
お友達が言ってたけど、レッスン後、治ったかしら

私はレッスンのあと、治っていたりするんだけど…


毎年この時期食欲がなくなるから、天候のせいなんじゃないかなと思う。
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冷たいお豆腐を胃が欲しがらなくて、和風のあんかけにした。

冷たいものを飲まないでって漢方医に言われてるけど…それは無理かも…
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昨日、エアコンのお掃除、やっと来てくれた。
混んでた~

リビングに埋め込み型のエアコンが2台あるんだけど、
2台だと時間がかかるみたいなので、途中まで見てバレエに出かけた。

少し風が黴臭かったのが、快適になった。


# by fantastic-day | 2017-07-30 16:36 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

豚肉でビタミンB1

梅雨が明けた途端、曇り空が続く
来年からは土用干しは梅雨の最中にしなくちゃいけないかも
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久しぶりの「まい泉」ヒレカツ

キャベツはお代わりして…


# by fantastic-day | 2017-07-28 20:05 | 外でお食事 | Trackback | Comments(0)

低気圧は苦手

起きると、大雨!



夕方からバレエに行こうと思っていたけど、
梅干しの土用干しの最中なので、心配になり帰宅した。
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大丈夫だったけど、昨日の朝から干し始めたので、
土曜日の朝に終わるかなぁと思っていたんだけど…


大丈夫よね~
予定を変えられない~
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早く帰ったので、整理していたら、
この前買ったゼラチンがあったので、

ゼリーを作った。

お砂糖は一切入れずに、ゼラチン10gと缶詰のフルーツに
レモンジュースを入れて
(甘味は缶詰のシロップで)




# by fantastic-day | 2017-07-26 19:51 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

バレエ三昧

お休み中は週3回はバレエに行きたいなぁ
なんだかんだと日本語関係でも週1回は出かけないといけないし…



二子玉のライスでの最近の楽しみは、
ツバメの巣の観察

スマホじゃきれいに撮れなくって…
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バレエのあと、甘くておなかにたまるものが食べたくて、
明治屋へ行って、エクレアを買った。

まぁ、甘いパンかな~


このお皿、直径20cmくらいなので…


# by fantastic-day | 2017-07-24 18:29 | 甘いもの | Trackback | Comments(0)

朝ごはん

「暑い日が続いているけど、エアコンで
腰や脚は冷えているから気をつけなさい~」


みんなの動きが悪いから、バレエの先生から注意された。


確かに私も足が冷たくなっていることもしばしば…
昨日のバレエクラスには、ぎっくり腰3人、肉離れ一人



今度エアコンの部屋で長時間いる時は、ボトムスは暖かい恰好をして行こう!
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食欲がなくなってきて…

ピーマンとマッシュルームのオリーブオイル炒めが食べたくて…



# by fantastic-day | 2017-07-23 17:38 | 家ごはん | Trackback | Comments(4)