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朝食

今日はあつい…今週はちょっとゆっくりできるかな??
昨日の朝食
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体質を改善するためには、もう少しの努力!

以前はかなり小食だったけど、ビタミン、鉄分、カルシウム、繊維質
いっぱい食べなくちゃ!私の場合、お肉お魚も…
カロリーは低いんだし

管理栄養士の人に「塩分が多い!」と言われそうだけど…わかってるって
洋服をきれいに着るための筋肉は落とせない!


by fantastic-day | 2014-03-31 18:32 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

丸の内仲通り

朝から気持ちが悪いし…飲み会を引きずってるのかな?と思っていたら
外は大雨で、気圧が低い!そのうち台風のような強風に…

気圧が低くなると、体力気力がなく、頭痛もしてくる。
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芝公園、東京タワーを通り、見事な桜の花を眺めながら丸の内へ行ってきた。
でも、外を歩いている人は(ほとんどいなかったけど)傘も差せない状態
折れた傘ががあちこちにあった

洋服は10着くらい試着して選んで春物準備OK
気分は5月6月の旅行??
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増上寺も何か特別拝観をしているみたい。
帰りは急に晴れて、かなり眩しくて人も外に出てきた。

この雨風でも落ちなかった桜の花
来週末まで咲いてたら、お花見に行けるかも。


by fantastic-day | 2014-03-30 18:00 | おさんぽ | Trackback | Comments(0)

桜丘

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昨夜はバレエの後、飲み会で…
バレエも最後の日で、思ってることをみんなでぶちまけた!!

もう会えないと、泣いてる人も…
先生はこの現状をわかってないみたい。

渋谷、桜ヶ丘の桜ももう少しで…

by fantastic-day | 2014-03-29 10:43 | Trackback | Comments(0)

誕生日は一人ぼっち

ネット用に、何日かお休みがほしいな。
写真をDVDに書き込むのに、半日以上かかるし(これは信じられない時間が)
wi-fiルーターをスマホとi-Padにつなげたし…
誕生日だというのに…一人で地味なことをしてる!

PC処分までには、相当な時間がかかりそう。
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桜の花の開花宣言したけれど、昨日歩いているともう散っている桜が…
ソメイヨシノじゃないけど

今年は駒込の飛鳥公園に行こうかな?
隅田公園も見られるだろうし!
家の近所にもいっぱいあるし!


by fantastic-day | 2014-03-27 17:12 | Trackback | Comments(6)

浅草?バレエ?

「イイネ」が出なかったのは、エキサイト側の問題だとか…
私には影響がないので(?_?)…気にならないけど。
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浅草が堪えたのか、足に力が…

銀座三越の地下お惣菜で、元フジテレビのアナウンサーで今フリーで大活躍の人を見かけた。
マスクをしていたけど、テレビと同じで、お化粧もバッチリ(?)

私も4月からの生活がどうなるのか…今も忙しいのに…もっと?




by fantastic-day | 2014-03-26 19:21 | おさんぽ | Trackback | Comments(0)

自由が丘

今日も「イイネ」は出ないかな?
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昔よく行ってた、自由が丘のイタリアン
まだお店があるってすごい!自由が丘で!

昔は座るといつもコースにされてたけど、今は大人になったのか(?)サラダとピザだけでもいいって

by fantastic-day | 2014-03-25 20:49 | Trackback | Comments(2)

訳が分からない今日一日

今日もバタバタと…3連休、私は嫌いだ!
お休みに行くところは、雪の影響がまだ私には残っていて
ゆっくりとできる日がない
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飯塚精米店のおにぎり…
玄米ご飯以外は、これしか食べていない。


by fantastic-day | 2014-03-24 18:05 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

レ・セゾン

今、ネットの環境が、とても悪くて…i-Padもスマホも家では全く使えない状態
PCもすぐ切れてしまう。
なのに毎日遊んでいて、何も出来ないので、
切れる前に急いで買い物をしたり、ブログを書いたり、生活にこんなに影響があったとは…

誕生日が近いので、今日は帝国ホテルの「レセゾン」へ
ランチは人がいっぱいで、雰囲気が夜とは違う!
(名前が違う頃から夜しか行った事がない)
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アミューズ、前菜、お魚、お肉、デザート、小菓子
前菜はフォアグラ、お魚は帆立、お肉はフィレ…
それよりシャンパーニュから始まり、白、赤、赤…お酒を飲んで

おいしいお酒はこんなに人を幸せな気分にさせてくれるのかぁ

by fantastic-day | 2014-03-23 18:30 | おいしい | Trackback | Comments(2)

媽祖祭@横浜中華街

今日は伊勢丹に買い物に行ったけど(大した物は買ってない)
昨日は横浜中華街へ…たまたま、媽祖祭が
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この中に椅子があり、女神様が座っている。
道教、儒教、仏教全てあるそうで…
すごい人で驚いた!

by fantastic-day | 2014-03-22 18:49 | Trackback | Comments(0)

朝ごはん

昨夜は晩ご飯を食べ忘れたから…今朝はおなかが空いて…
早くから朝ごはんの準備を
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冷奴、自家製ぬか漬け(古漬け?)ちくわの煮物、ほうれん草のお浸し
玄米ご飯、玉子焼きとさやえんどう、ミディートマト、大根おろし、お味噌汁

大根おろしは甘くて…好みはから~い大根おろし
お味噌は今日から山吹味噌に替わり、仙台味噌の赤味噌

玄米ご飯で次の検査の結果がどうなるか楽しみ。

by fantastic-day | 2014-03-21 20:05 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)