カテゴリ:家ごはん( 641 )

朝食

まだ夏休みのはずなのに…
バタバタして忙しい


なのに金曜日から晴れたから、元気なのかな



長雨のせいで、梅雨明けに湿気取りを変えたのに、
満タンになっていて、今日も20個ほど交換した。
カビは怖い~
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お天気がいいと、おなかも空く


お野菜ならいくらでも食べられる

by fantastic-day | 2017-09-10 17:53 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

自律神経

今年の夏は雨ばかりで、お日様を見られないから、
自律神経失調症の人が多いでしょうね~

「朝8時までに太陽光を浴びてください。」
とも、言われたから(大学病院の内科の先生)
太陽光での自律神経失調症の治療は無理ね。
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昨日伊勢丹の京都展で、はれまのちりめん山椒を買ってきた。
ご飯を食べ過ぎないようにしなくちゃ!

徳島の友人からすだちをもらっていたのに、
忘れていたら黄色くなってしまった…けどやっぱりおいしい。

by fantastic-day | 2017-09-03 17:39 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

バレエのあとはステーキ食べて

今日のバレエは先生がご旅行中で、
代講の先生がいらして…

最近トウシューズのレッスンばかりしているからだわ…

うまく出来なかった!



平気な顔をしているんだけど、
実はものすごく落ち込んじゃった。

ちゃんとバレエシューズのレッスンに行かなくちゃ!
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一昨日バレエのレッスン後に友人4人で話していて、

彼女たちは仕事をしながら、毎日のようにバレエのレッスンを受けている人達


「おなかすいた~」

「やっぱりステーキよね!」

私がレッスン後はなるべく筋肉のためにも、
タンパク質を摂るようにしている話をすると、

「お肉が食べたくなるのは当たり前」って…



そうなんだ
私も食べたかったんだわ。
おいしいし


by fantastic-day | 2017-08-28 20:02 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

朝ごはん

先週も目いっぱいで、身体は疲れ気味~

少し休んで、また明日から元気にならないと
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冷蔵庫にお野菜がいっぱいあったので、煮物ばかり作った。

お野菜で身体の調子を整えられるかな。

by fantastic-day | 2017-08-27 17:19 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

信用してないから

最初に払ったお金より7万円ほど少なくなっているのに、

「3%増えてますね。預金の300倍ですよ。」
ってね~

本当に銀行って馬鹿にしてる!
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帰りに自由が丘のダロワイヨに寄って、
パテとサンドイッチを買ってきた。

パテ・ド・カンパーニュ大好き


by fantastic-day | 2017-08-22 19:29 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

風邪?

昨日の夕方の雷雨
私は表参道にいて、待ち合わせがあったので、
仕方なくみんなとさよならをして雷の中を歩いた。

そのころ、家のほうではヒョウが降っていたそうで…
多摩川花火大会も中止だったし(浴衣姿の人達、かわいそうだった)

今年のお天気、どうなってるの~
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雨の日にエアコンが寒くて、鼻風邪を引いたのに、
また昨日ずぶぬれになった上に、電車とかのエアコンがきつくて…


この頃エアコンの効いた寒い所に行くのが怖くなった。


by fantastic-day | 2017-08-20 16:53 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

またまた朝ごはん

お盆休みの間、予定を入れてなかったのがバレてるのか、
お友達からお誘いメールが何通も…

暇なの知ってたの?
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大和芋があったので、お出汁と合わせてとろろにし、
蓮根はパリパリだったので、きんぴらにして正解だった。

冷蔵庫のお野菜、この3日間でほぼ使ったわ~

あると、無くなるまでお料理ばかりするので、
やっと終わった~

by fantastic-day | 2017-08-13 17:43 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

朝ごはん

いつもならバレエに行ったりしているのに、
特別レッスンの時間帯と内容が私には合わず、

家でおとなしくしている。
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辛味大根のおろしと生姜、ここのところ毎日食べている。

おいしいショウガで、エアコンで冷えた体にいいみたい。


by fantastic-day | 2017-08-12 17:45 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)

暇なお盆休み

友人たちは旅行に出かけているけど、
私は予定もなく…暇だわ~
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バレエの特別講座も興味のないのばかりで…

暇だわ~

この時期、渋滞や人混みを避けるには、
都心に向かうしかないものね~
お買い物嫌いだし…


by fantastic-day | 2017-08-11 14:35 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)

朝ごはん

昨夜は遅くまで遊んでいたので、

朝ごはんはさっぱりと…でもビタミンやたんぱく質も摂りたい。
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ゴーヤ、つるむらさき、冬瓜…


あさりがいちばん身体に合ったみたい。

by fantastic-day | 2017-08-06 18:18 | 家ごはん | Trackback | Comments(2)