12月から身体もガタガタだったのが、整体に行ったりして、
落ち着いてきた。 身体を前後に曲げたり反ったり(痛くて)できなかったので、 バレエもやさしいクラスに身体ならしに行ってたけど、 これからは、飲み会もないし、お食事の管理もしっかりしないと バレエも真面目にレッスンしているし… 高い~ 根っこの赤い部分が大好きなので、そこも丁寧に洗って… 冷蔵庫にあまりお野菜が入ってないので、野菜好きとしては困ってしまう! 春雨は京都の物で、やっぱりおいしい でも糖質は大丈夫かな? お味噌汁の中にお団子を作って入れちゃったし… 糖質~ やたらと糖質が気になるこの頃…たぶん年末の不摂生の反動で…
by fantastic-day
| 2018-01-14 17:09
| 家ごはん
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Comments(2)
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genova1991 at 2018-01-14 17:32
こんばんは、お寒いですね。
ほうれん草もそんなにするんだ(@_@) 小松菜やホウレン草は九州産の冷凍を使っているので 生のお値段を知りませんでした。 ほうれん草の根に近い方はシュウ酸があるから あまり沢山は召し上がらない方がいいかもしれませんよ。 石が出来ると大変、、
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fantastic-day at 2018-01-17 18:16
白玉団子さん、こんばんは。
今日は雨が降ったので、一段と寒くなりました。 シュウ酸情報、ありがとうございました。 気を付けます。 そこで思い出してみると、この前食べたのは去年1回?? その前は10年前かもしれません。 以前はなんでも捨てていたんですが、去年中国人の女の子が、 お野菜を無駄にせずきれいにお料理していたのに感動して、 私も少し真似し始めたんです。 今の私に必要な情報でした。
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