食べ過ぎには注意

昨夜は何時間寝たんでしょう
夜中に寝汗で何度か起きて、着替えて…


おかげで朝にはスッキリ
b0176896_18151164.jpg
「青葉」の牛タン

麦ごはん、小鉢、牛テールスープ、とろろのセット
b0176896_18152601.jpg
お肉を食べる前に、サラダを食べて…血糖値コントロール






身体の調子が悪くなるのは、何が原因かと模索している。

試しにここ2日程、朝のグリーンスムージーを飲まなかったんだけど…



何も変わらなかった。

ということは酵素のためにも、やっぱりスムージーを明日から飲もう!!



by fantastic-day | 2017-09-20 18:41 | 外でお食事 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://fantastiqu.exblog.jp/tb/27127231
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< 毎日のように… 3連休明けの疲れもあって >>