朝ごはん

寒い一日!15℃だって!
今年は9月から雨か曇りばかり…
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朝ごはんはお野菜ばかりだけど、夜はお肉を食べてるのに…
体重は増えない。

まさか筋肉が落ちてるのかしら?
友人たちは朝、走っているみたいだけど、私は無理
体力も付けたいし、何かいい方法がないかなぁ~


by fantastic-day | 2016-10-30 17:32 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)
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