朝ごはん

「アラベスクの足、もっと上げて!」
「バーに引っ掛けた足、腹筋で持ち上げてキープして!」
先生の言葉に、無理っと思いながらレッスンした。

でもそのおかげでぐっすり眠れて、乱れた自律神経もよくなって…
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ここのところずっと「あらいや」のお豆腐
生に近くてとてもおいしい。
ナショナル田園調布やプレッセ田園調布で買える。

お野菜もほとんど田園のレコメンド

by fantastic-day | 2016-07-17 16:20 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)
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