休日の朝ごはん

この頃、体力が落ちたと思うのは、バレエを週1しかしてないからかも

でも病院でこの前、血液検査をすると、またまた数値がよくなっていた。
よくなったのはたぶん食べ物と食べ方のおかげ?
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蕗があったので、朝からあく抜きをして煮た。
ピーマン、ウインナー、プチトマト、秩父のしゃくし菜漬け(酸味があり薄味でおいしい)
生わかめときゅうりの酢の物、玉子焼き、冷奴、お味噌汁
玄米は新米が1か月ほど前に出たので、今回から新米…おいしくなった。

by fantastic-day | 2014-11-09 17:50 | 家ごはん | Trackback | Comments(0)
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